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Attention de prévoir une pièce de 1 euro (caution) pour les casiers.

Les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagnés d'un adulte. 

Relaxation

La relaxation est un moyen d'entrer en contact avec un état de détente. Elle constitue une manière de se relier à son intériorité, par le biais d'un travail sur la respiration et la détente de toutes les parties du corps.

Trois concepts sont proposés :

  • faire de la balnéo juste avant pour arriver dans un "esprit zen" en relaxation, les bienfaits seront accentués
  • suivre le cours de Circuit Training (C.T.A.) ou de cardio-training pour se dépensez et profiter de la relaxation ensuite
  • suivre simplement le cours de relaxation

Munissez-vous d'un plaid et d'un petit coussin

Repères: 

Horaires :

Jeudi : 19h15 - 19h45 

Coordonnées

Espace aquatique et sportif Bulléo
Parc des Loisirs Roger-Menu
51200 Epernay
Tél. 03 26 53 35 60

Contacter Bulléo

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Plan d'accès à l'espace aquatique Bulléo

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