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Aucune activité à l’Espace Forme pendant les petites vacances.

Pour toute inscription à Bull'Eveil, fournir la photocopie du carnet de vaccination à jour ainsi qu'un certificat médical de non contre-indications.

Stretching évasion

stretching

Ce cours basé sur des étirements est une alliance de plusieurs disciplines. Il a pour objectif  d’entretenir ou d’augmenter la souplesse, d’évacuer le stress et les tensions musculaires.

Il débute par des mouvements de Taï-Chi et se prolonge par une salutation au soleil puisée dans le Yoga ; vient ensuite le corps de la séance avec des postures d’étirements qui se termine par un moment privilégié de relaxation.

Accessible à tous

Repères: 

Horaires

Samedi : 10h45-11h30

Coordonnées

Espace aquatique et sportif Bulléo
Parc des Loisirs Roger-Menu
51200 Epernay
Tél. 03 26 53 35 60

Contacter Bulléo

Plan d'accès à l'espace aquatique Bulléo