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Attention de prévoir une pièce de 1 euro (caution) pour les casiers.

Les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagnés d'un adulte. 

TRX initiation - Entraînement musculaire en suspension

TRX

Développés dans les rangs des Navy, les exercices basés sur le poids du corps en suspension renforcent simultanément l’équilibre, la souplesse et la stabilité des abdominaux.

Ce cours d’initiation permet de devenir petit à petit autonome pour effectuer un entraînement individuel, au moment de son choix, lors des horaires d’ouverture de l’espace forme. Accessible à tous. 

Accessible à tous.

Repères: 

Horaires :

Coordonnées

Espace aquatique et sportif Bulléo
Parc des Loisirs Roger-Menu
51200 Epernay
Tél. 03 26 53 35 60

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